| Fjellhammer | Onsdager | Fredager | lørdager | søndager |
| Barn (U9/U13/U15) | 13:00-15:00 | |||
| U17 (O-age) | 13:00-14:00 | |||
| O-age | 20:00-21:00 | 19:30-21:00 | ||
| Voksen | 20:00-21:00 | 21:00-23:00 | 10:00-11:30 |
| Skårer hallen | Mandager | Fredager | lørdager | søndager |
| Svømming | 20:00-22:00 | |||
| Barn (U7) | 18:00-19:00 | |||
| Volleyball | 19:00-23:00 |
| Aerobic | Onsdager |
| Kurlandskole gymsal | 19:00-21:00 |
Kontaktperson for henvendelse angående treningstider er sportsansvarlig Thanusan, mobil 464 12 599.